Ani bazén nemusí být příliš drahý

Pokud máte potíže s bolestmi zad a rehabilitační cvičení vám moc nepomáhá, možná byste měli zkusit plavání. Během něj se sice dost nadřete, ale zároveň perfektně, a hlavně správně posílíte kosterní svalstvo.

Plavání vám pomůže i se zdravotními problémy

Ve vodě se totiž vaše tělo bude přirozeně nadnášet, což má pozitivní vliv na jeho správné postavení, které tak nemusíte kontrolovat jako je tomu na souši.

Vlastní bazén je fajn

Problém je, že abyste takto skutečně odstranili své potíže, budete muset plavat pravidelně. Nemáte-li ve své blízkosti žádnou použitelnou vodní plochu, budete si muset nechat postavit svou vlastní. Možná vás to překvapí, ale ne vždy se jedná o velkou finanční investici.

Zvláště nadzemní plastové bazény jsou v posledních letech cenově skutečně výhodné. I větší modely nestojí více než jen hodně nízké desítky tisíc, spíše však méně. Mají však dvě zásadní vady – nejsou často dostatečně velké a překáží.

Mít vlastní bazén nemusí být jenom sen

Velikost nadzemních bazénů obvykle nedopovídá potřebám, byť i začínajícího plavce, a tak jsou používány hlavně k ochlazení v parném létě. Druhý problém je pak narušení reliéfu, což může hodně vadit. I proto je dobré uvažovat spíše o některém ze zapuštěných bazénů.

Dají se pořídit se slevou

Tento druh vodních ploch už bývá o dost dražší, a sice hlavně kvůli nutnosti provádět stavební práce. Nicméně se blíží jaro, a to vždy bývá na bazény akce. V případě, že se vám podaří nějakou takovou zachytit, zajistíte si možnost domácího plavání za daleko menší peníze, než je obvyklé.

Pak se ovšem nevyplatí vyloženě škudlit a místo klasiky koupit například bazén s protiproudem. Ten se dá různé nastavovat, a sice podle kondice plavce.

S touto šikovnou vychytávkou si během léta vypracujete svalstvo i kondici na maximální možnou úroveň. Nebudete to úplně zadarmo, ale když budete chytří, zaplatíte méně, než je dnes standard.