Bylinková zahrádka je nejen okrasná, ale také vám pomůže udržet zdraví I. díl

Naše babičky mívaly vymezenou část zahrádky, kde pěstovaly jenom bylinky. Dobře věděly, že bylinky nás dokáží zbavit některých běžných neduhů lépe, než léky. Nyní je správná doba na to, abyste si naplánovali svou bylinkovou zahrádku i vy. Příští rok toho určitě nebudete litovat.

Nemusíte na bylinkovou zahrádku vymezit půl zahrady, klidně vám bude stačit jeden vyvýšený záhon a několik květináčů. Bylinky, které se dají najít běžně na loukách v naší přírodě je navíc velmi jednoduché pěstovat, a tak se jejich výsadbou mohou zabývat i opravdoví zahradničtí amatéři.

Jaké základní bylinky by vám v zahrádce neměly chybět?

Bylinky jsou dobré pro léčení, či udržení zdraví, spousta bylinek se dá použít i jako koření do pokrmů, navíc bylinky obvykle nádherně voní, takže přilákají do vaší zahrady i včelky a motýly. Které jsou ty nejzákladnější bylinky, které prostě musíte mít?

Petržel

Má nejen spoustu benefitů pro zdraví – má spoustu železa, vitamínu C, pomáhá bojovat s onemocněním močových cest, zavodněním a otoky, ale je také skvělou přísadou do mnoha pokrmů – od polévek, až po omáčky.

Pažitka

Pažitka, nebo chcete-li lidově šnitlík, nesmí chybět v žádné zahrádce. Používá se také do spousty jídel a díky své lehce štiplavé chuti je skvělá na zažívání i na nachlazení.

Rozmarýn

Ten vám vydrží v zahrádce spoustu let, navíc je téměř bezúdržbový. Je skvělý na trávící obtíže, dá vám trávení do pořádku, snižuje napětí, pocit únavy a uvolňuje křeče hladkého svalstva a navíc moc hezky voní.

Máta

Mátu nemusíte používat pouze na Mojito, ale je skvělá na pití v létě, příjemně vás ochladí, zklidní žaludek, ale i vaše nervy, mátový čaj je skvělý před spaním, stejně jako u nás velice oblíbená meduňka. Pokračování voňavého článku plného bylinek najdete ZDE.